氣功と美容

先生いわく、氣功を5年続ければ、確実に同年代のお友達よりも若々しくいられる。らしい！

やっぱり内臓を常に強く美しく保つことって、とってもだいじなことなんだと思います。

化粧品でなんとかなる部分ももちろんあるけど、やっぱりそれだけではどうにもならないのが、顔だけじゃなく、からだ全体における内側から出るハリというか雰囲気。

年とったら、顔だけ若い美しいってのはただ気持ち悪いだけですからね。

若い頃はどうでもよかった内側のケアが、何よりもだいじなことと気付けて良かった…。

ということで精進あるのみ！