ヨガで腰痛が緩和されるなんて知らなかったよ。ももの裏を伸ばすと腰痛に効くなんて。 YouTubeを見ながらヨガを毎日やる日が来るとは思いもしませんでしたよ。 だいたいみんなで手を合わせて「ナマステ」って言ってる時点で拒絶反応があったのに、もうなにも…