2018-09-19 ぞーんにはいるとは 「ゾーン」にはいるとは超集中することらしいけど、ゾーンに入ったらきっと「はいった!」とか気付かないのかなと、氣功をやりながらぼーっと考えてました。 氣功をしているあいだ、リラックス状態で眠くなるときもあれば、ぜんっぜんリラックスできないとき、あとはぼーーーっと自分がどこにいるかも定かではない状態になることも。 どれが正解なんてなさそうだけど、日常から逃避できる大事な時間だなとすごくおもいます。