氣功日記

氣功をはじめてみたよ

お灸やってみた!

ここ3週間ほど、お灸を試しています。

正直なところ、目立った効果がなくて、置く所がズレてるのかなーと思ってました。

 

先日、PMSを楽にしたいと思って『中極』というツボにお灸を置いてみたところ、

下腹部がすんごい温まって、初めて効いてることを実感しました!

よっぽど子宮あたりが冷えていたのか、けっこうな温まり具合でしたよ。

 

店員さんも仰ってましたが、少なくとも数日は連日やったほうがいいそう。

こりゃあおすすめです!