鼻水止まらん…

あともうちょっとでこのツラい花粉の時期が終わります！！

しかし鼻水とまらなーーーい！

もう頭もずーっとうっすら痛いし胃もおかしくなってるし、シンドイっす。。

家の中ではペパーミント&レモンのアロマを充満させ、空気清浄機の花粉モード全開、アレグラを1回2錠飲んだりしてる（ほんとは1錠ですので！）のですが、じぇんじぇん鼻水とまらなーい。

これはもう花粉ではないのでは？と思い、風邪薬も飲んでみましたが、効かない。。

例年になくヒドイ！

一番効果があったのは、マスクにペパーミントの精油を一滴落とす方法！

これは本当におススメです！皮膚に付くとダメなので必ず外側に、ほんと一滴で十分です！

めっちゃ楽になりますよ！

ちなみに氣功の練習をやってる間は何故か大丈夫です。

終わった途端じゅるじゅるですけどねー。

まだまだ修行が足りないっす。。