ワクチンうちました

今日は午前中にワクチンを打ってきました。暑かった。。

亡くなった人の話も聞くし、高熱が出る人も多いし、健康体にとってはワクチンは害になると思って、打とうかどうしようか悩んだけれど、うちました。

私がうつことを決めた最大の理由は、知り合いの看護師さんが働いていて集団感染して、反応しやすい体質だったのか、脱毛してしまって数ヶ月たった今でも髪の毛の90％が抜けたままで、体力面精神面ともに、ギリギリだという話を聞いたからです。感染者数を見てももう人ごとではないし、何より体を張っている医療関係者に協力すべきかもなと思ったからです。病院は大っ嫌いですけどね。

ワクチンをうったから感染しないわけではないけれども、感染した時に軽症になる可能性は高めになるみたいだし、それによって家族も助かりますしね。

帰ってきて落ち着いてから、体の中を鎮める氣功をやったのですが、やっぱいつもとはちょっと違って、変な熱さが体にあって、冷たい氣と変な熱さが交互にきて、なかなか気持ち悪い感じでした。終わった後は結構スッキリして、通常に戻った氣がします。

お水をたくさん飲んで、今日はよく休んで、また明日からも氣功に取り組もうと思います！

マグネシウムのお風呂

最近、マグネシウムを買い、お風呂に入れているのですが、効果が目に見えてわかり、びっくりしました。

まず汗が、塩よりも全然出る！それにすんごい温まる！肌が柔らかくなる！便秘も良くなる！（完全に個人の感想です）

期待以上の効果で、私的には結構驚きました。

マグネシウムの効果はいわゆる「にがり」と同じような効果があるらしく、ある程度の歳の方は、懐かしいよ！と思われるのではないかと思います。

当時は便秘に効果があることが話題となり、ダイエットに良いものとして、記憶に残っている方も多いかなと。

今回調べてみたところ、皮膚からの吸収率がとても良いみたいですね。効果はたくさんあり、成分がどのように効くかは置いておくとして、疲労回復、筋肉痛の回復、美肌、頭痛、深い睡眠、PMS、生理痛などなど、万能なのか？と思わせるような効果のラインナップです。

効く効かないは体質にもちろん左右されるとは思いますが、女性の強い味方ですよね。

アマゾンで購入したのですが、値段も1kg1000円、3kgで2100円。なんか効果がズラズラと書かれたお高いバスソルト買うよりよっぽど良い気がします。

私が購入したのは飲むタイプではないのですが、飲むものもたくさんあるみたいなので、今後挑戦してみたいなと思います。

ご興味ある方、ぜひぜひ試してみてほしいです。

あ、気功はまだまだ頑張ってます！！

気功で夢を叶える

練習、毎日がんばってやってます。

最近は1日50分。時間があればさらに50分。やればやるほどエネルギーが貯まるのがわかるようになってきました。

でも、やりすぎると腰とか膝とかが痛くなってしまうので、控えめにやるよう心がけています。気功をやっているのになぜ治らないって？私もそう思います。。

体に負荷をかけてる状態で集中してエネルギーを貯める練習方法らしく、だからゆっくりゆっくり何回も何回も繰り返し練習して、痛くなったら休んで、時間をかけて体をならしていくんだそう。目の前のことをとりあえずこなすことばかりしてきた私にとっては、時には休むことも必要だなと思い知らされます。

気功を続けると、「夢を叶える」ということにぶち当たることがわかりました。漠然と感じるのは、引き寄せの法則や、量子力学的なやつを、説明なしで体に覚えさせていくような感じなのかなと。

気功をしている時ののびのびとした感覚や体が幸せな気持ちを1日50分も感じ、よい気分で「こうなったらいいな」「あれ欲しいな」と考えていれば、そりゃそっちの方に流れていくに決まってるのではないかと思うのです。

先生は「自然に叶っていく」と仰っていましたが、そこが大事ですね。

学ぶことばかりですなー。

龍のワーク

コロナが大変な数になってきましたね。

こんな数になるとは本当に思ってもみなかった。用心しましょう。

先日といっても3ヶ月前くらいに龍を使ったワークを氣功教室で学んできました。

それがすごい面白くて、体から龍が飛び出して行くのがとっても気持ち良くて、癖になる体感でした。

…っていうか龍って。。。ってのはわかってます。

先生も仰ってました。変なこと言ってんのはわかってると。

常識を非常識に、その逆も体感するのが氣功なんだと。

私は割とファンタジーみたいな世界が好きなので、すんなりというより半ば興奮状態で嬉しがるタイプですが、「？」の人はダメですよね。

でも楽しいので、好きな人は龍と一緒に生活していると考えてワクワクしてみてください。

老子の教え

めっきり寒くなりました。冬はやはり苦手です…。

私がやっている氣功は、老子の思想が主となっているのですが、まあああああその思想と現実がかけ離れていて、むぅーと唸ってしまいます。

・いつも穏やかで幸せな気持ちでいる

　→すぐムカついてる

・名誉を手に入れても自慢することなく謙虚でいる

　→ちょっと自慢したくなる

・ひとの為に生きる

　→自分のことばかり

・良いことがあっても悪いことがあっても冷静でいる

　→すぐ浮き足立つ

などなどなど。ぜんぜんできてなーい！ゆくゆくは空気中の氣を食べて生きていきます。とは到底言えないですが、教えに近づきたいとは思うのです。

こりゃあ死ぬまでの長いスパンでのんびりやります。

不思議なレベルアップ

東京のコロナ感染者、すんごい増えてきましたね。もう今年いっぱいは何してもだめなんですかねー…。もしかしたら来年も？…と考えてしまいますが、とにかく身を守りましょう。

クラスがひとつ上がり、練習をしているのですが、明らかに前のクラスのときとエネルギーの感じ方が違い、びっくりします。

急にイメージがリアルになってるんです。コツをなにかで掴んだのか、クラスが上がって、先輩方のエネルギーに反応したのか。

今までイメージと現実を、どこか切り離して考えていたのかなと。これってイコール自分のイメージを信用しきれていなかった証拠で、反省すべきところでもあるんですが、正直なところ、氣がつかなかったです。

氣功もそれ以外のことも、積み重ねることって大事すな。

レベルアップ！

コロナウィルスまた増えてますね。気をつけましょう。

不要不急のお出かけはやめましょうというお達しが出てから、リアル氣功教室もストップしてzoomでの開催に切り替わり、そろそろ先生の顔を間近で拝みたいと思っていたところ、お達しの緩和に伴い、人数を少なくして、リアル教室が開催されました。窓は全開、2mどころか3m以上みんな離れての授業でした。お天気もよくて、だだっ広いところでの氣功はすごく気持ちよかった！

これまでの練習が終わったので、ひとつ上のクラスにおそるおそる参加してみたのですが、やっぱ今までのクラスと違うなと感じました。2時間でも3時間でも立っていられるそうで、体力がまず全然違います。これはきっと氣を取り込んで蓄えられる量がすごい多いんだと思います。それに、みなさんスッとしていて、姿勢はいいし、雰囲気も清々しい感じだったんですよね。さすがでした本当に。

足を引っ張らないように頑張ろうと思って兎にも角にも必死でやりましたところ、次の日は久しぶりに全身筋肉痛でした。

氣功を続けた先にあるものはわからないけれど、とにかく続けたいと思う気持ちがあってよかったなと思いました。

私もレベルアップして頑張るぞー。